Balanceboard Bibliothek

Nutzt dieses Balance Board, um auch im Stehen bewegt zu arbeiten und zu lernen. Achtet darauf, dass ihr vorsichtig drauf geht, weil es eben instabil ist. Ihr könnt einmal eure Gleichgewicht schulen, indem ihr eine Rechts-Links- Verlagerung macht und ihr könnt aber auch, wenn ihr eure Fußgelenke mehr bewegt, in eine gehende Bewegung kommen. Das ist in der Sache. So trainiert ihr eure Muskulatur und euer Kreislauf kommt etwas in Schwung. So lässt es sich dann leichter recherchieren und lernen. Ihr könnt diese kleinen halbrunden Bälle nutzen, um auch mit Schuhen eure Fußunterseite möglich zu massieren. Diese Bälle könnt ihr auch an verschiedene Positionen platzieren. Achtet darauf, dass wenn ihr mit der Nutzung fertig seid, das Balance Board wieder schön nah an den Arbeitsplatz schiebt, damit eure Kommilitonen nicht drüber stolpern.